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            “內褲”穿錯,當心影響生育力!

            時間:2017-09-07 10:25:01 來源:

              如今內褲已經成為我們最貼身、最私密、陪伴時間最長的生活伙伴。而一條臟內褲平均帶有0.1克糞便,人的排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等致病菌。那你還敢再馬馬虎虎穿內褲嗎……

              內褲這一塊小小的遮羞布,起源于13世紀的歐洲。

              1935年,芝加哥地區出現了世界上第一條前片有Y字形縫線的三角內褲,3個月里售出3萬條。

              現在,內褲已經成為我們最貼身、最私密、陪伴時間最長的生活伙伴。而其中的健康學問,你未必都知道。

              微生物研究表明,一條臟內褲平均帶有0.1克糞便,人的排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等致病菌。

              很多人還有不健康的習慣,比如一條內褲穿幾天甚至一周;內褲放很久攢著一起洗;一條內褲穿幾年都不換新的等。

              挑內褲不能馬馬虎虎,穿內褲同樣如此。

              男士篇

              純棉透氣材質最佳

              內褲所保護的部位,也是男性最“嬌嫩”的地方,如果材質不對,會增大摩擦,導致皮膚發紅甚至有刺痛感,嚴重時還會擦破皮膚,容易導致男性常見皮膚病——“股癬”(腹股溝處的一種皮炎)。

              陰囊內比腹腔溫度低一兩度,這才是精子比較喜歡的溫度。因此,男性好內褲必須在兩點上達標,一是吸水性好,二是透氣性好,否則易導致睪丸附近滋生細菌。

              建議將絲質、萊卡、尼龍、化纖等材質的內褲從衣柜中移除,純棉內褲才是最佳選擇。

              大小要“量身訂制”

              睪丸是個害怕壓力大的器官,當內褲緊貼,會增加兩腿之間的摩擦。

              但內褲并不是越松越好,而要從自己身材出發,找到最適合的尺寸。當內褲的大小不會在男性私處起褶皺,又沒有緊貼身體時,就是相對合適的大小。

              四角內褲更護精子

              2012年,英國謝菲爾德大學的科學家發現,穿緊身內褲的男性其精子濃度低于穿四角內褲(即常說的平角內褲)的男性。四角內褲能為睪丸提供相對適宜的溫度,能讓精子質量更有保障。

              四角內褲的種類也不少,除大小要合適外,建議選擇收口的,長度以略低于襠部一兩寸為宜。有生育計劃的男性,四角內褲更是首選。

              

              顏色最好別挑黑的

              《每日郵報》指出,特別是黑色內褲的風險相對較高,因為橡膠促進劑通常被用作質量較差、價格便宜的內褲染料,黑色的內褲可能性更大,更容易造成接觸性過敏。

              其實,不管是買什么顏色的內褲,都建議選購正規品牌,買回家后要在穿之前清洗一遍,以減少化學成分對皮膚的傷害。

              【小提示】

              每天換洗防細菌

              一條臟內褲可能含有大腸桿菌、沙門氏菌等細菌,正常的清洗過程很難完全清除它們。因此,每天換洗內褲就十分必要。

              英國一項調查發現,約1/5的男性做不到每天換洗內褲。這不僅會加重皮膚的瘙癢,更容易引起細菌及真菌感染。清洗時,最好用肥皂手洗,不要和襪子等其他衣物一起洗。

              偶爾不穿,給陰囊“放個假”

              很多人一天24小時都穿著內褲,其實適當的脫下內褲也是一種健康的行為。

              晚上回到家,男性可以脫下內褲,換上寬松的棉質家居服,保證皮膚干燥和舒適。

              晚上也可以選擇裸睡,不給陰囊造成“溫暖多汗”的環境,保持睪丸干燥涼爽。

              女士篇

              內褲不能太緊

              女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近。

              內褲穿得太緊,容易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦,使這一區域污垢(如肛門和陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道,引起泌尿系統或生殖系統的感染。

              內褲太緊,也會導致局部環境溫暖潮濕,給細菌的生長和繁殖提供絕佳場所,引起外陰部或陰道炎癥。因此,內褲一定要選擇寬松適度的。

              材質挑純棉、莫代爾的

              純棉對女性來說,也是最健康的面料。

              莫代爾材質的內褲吸水性和透氣性也很不錯,穿起來的的舒適度也較高。有數據顯示,莫代爾的吸收和釋放水分的速度比一般純棉高50%,但皮膚敏感的人可能易過敏。

              白色是“最佳色”

              白帶是判斷女性陰道健康的重要標準,白帶變渾濁,甚至發黃、發紅都有可能是疾病的征兆,應當早發現早治療。

              其他顏色的內褲或者圖案太花,可能會影響大家對白帶的判斷,建議穿淺色的內褲,以白色為最佳。

              年齡大了選高腰的

              上了年紀的人,宜選擇高度在肚臍或以上的高腰內褲,有較好的保暖效果。與男性不同的是,女性宜選擇透氣性較好的三角褲。

              丁字褲要少穿,它容易傷害嬌嫩的皮膚,使血液循環不暢,導致細菌侵入尿道、生殖道,引發炎癥等。

              

              【小提示】

              肥皂手洗能殺菌

              女性私處是一個弱酸性的環境,所以堿性不強但清潔效果好的肥皂是最佳選擇。

              婦科常見的霉菌和滴蟲都能被肥皂殺死,打上肥皂用手搓洗3~5分鐘,清洗效果就很好。

              同時,記得準備一個專門清洗內褲的器皿,即使是夫妻,內褲最好也分開清洗。內褲攢著洗也是不好的習慣,容易滋生細菌。

              內褲也要曬太陽

              陽光中的紫外線能殺菌。專家建議,可將內褲置于午后陽光下曬半小時。

              沒有晾曬條件的,也要盡量放在通風的地方晾干,或直接高溫處理,用電熨斗熨燙或電吹風烘干。

              最好半年更換一次

              一旦內褲出現變形、材質變干硬、污漬清洗不干凈等情況,就應該及時更換。

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            (責任編輯:)

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